お知らせ

瞑想教室モニターさん募集!

隠れたお宝発見瞑想コース

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お願いがあります!

瞑想歴30年の小川ともうします、このたび新企画の人生に役立つ瞑想プログラムを何人かのモニターさんで試していただきたく完全無料でご案内させていただきます。

隠れたお宝”というのはあなたが今まで抱えてきたモヤモヤとした、霧のような雲のような心の奥深くに(潜在意識)に隠れている宝のことをいいます。

この隠れた宝の中には以下のようなものがあります。

 

隠れたお宝

  • 生まれてこの方気づかなかった自分の才覚と才能
  • 頭の中を一旦初期化したら風を・・・自然を感じるようになった
  • ストレスが地球のマントルに吸い取られ軽くなった
  • いままで苦手だったものが実はそうではなかったという事実
  • 今やっていることが無理してやってたことに気がついた
  • 本当に自分がやりたいことが見えてきた
  • 他人の短所ばかり気になってたそんな自分にハッとなった
  • 他人といつも比較しては落ち込むことの意味のなさに気づいた
  • 褒められたささいな事柄が凄いことのように感じた
  • 今まで嫌いだった人の長所が見えてきて、素直に凄いと認めてる自分
  • モヤモヤと選択できなかった答えがなんとなく分かってきた
  • 今までの思考が思い込みだらけだったことに気づかされた
  • 苦手意識の正体がわかり克服できそうだ
  • 自分が一歩踏み切れない理由が見えた
  • 自分の顔や体型が気になって外に出るのが嫌だったが、内観してたら昔おばあちゃんに言われたことを思い出した、「おまえの体型を見てる人は誰もおらん、お前だけじゃ」とその言葉で目が覚めた。

といった思わぬお宝を発見することがあります。

もちろん何も発見できなかったという人もおられますが、むしろ1回ででるほうが珍しいくらいですので気楽にやるのが一番です。

瞑想は色んな分野で活用されています

 

これを機に1日10分でも5分でもいいので、頭の中を空っぽにする瞑想時間を設けてみてください。

お金のかからないコストパフォーマンス最強のストレス解消となりますし、情報であふれていた脳がリフレッシュし作業効率や勉強がはかどります。

さらにイライラすることが減り、周囲からは”なんか優しくなったね”などと言われ好感度も上がっていき人間関係も改善していきます。

このように瞑想は数千年の歴史があり現在はその効果が精神面、心理面、健康面においても立証されており ゴールドマン・サックスやP&GやGoogleなど*マインドフルネスをビジネスに活かしています。

故スティーブジョブズも新製品開発のためにマインドフルネスをやっていたのは有名ですね。

隙間時間で瞑想を習慣化してみてください、自分と自分の周りから変化が起き始めきっと毎日が楽しくなります。

今回お教えする内容は基本的なものですが、一生使える価値のある宝となるでしょう。

【期間限定】~12月12日まで

所要時間:2時間(オンラインZOOM)
時間帯:20時~22時(ご希望の時間帯がありましたらお伝えください

(進行表)

瞑想についての解説と質疑応答30分
レクチャー開始~
1)呼吸法とエネルギー変換10分10分
2)エネルギー循環20分~30分20分~30分
3)内観、時空を超え探索、

自分との対峙~物質界へ戻る

10分~30分
感想と質疑応答残り時間まで

※トイレ休憩など途中いつでもやめられます、気軽に瞑想を楽しみましょう。

価格:0円

無料で参加する

※マインドフルネスと瞑想はほぼ同じものです。
※宗教や団体とは一切関係ありません。

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